Verantwortungsvolles Glücksspiel
Einleitung
Glücksspiel sollte ausschließlich als Unterhaltung betrachtet werden – niemals als Möglichkeit, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Wenn Sie spielen, tun Sie dies bewusst und mit einem Budget, das Sie sich leisten können zu verlieren.
Altersverifikation
Glücksspiel ist in Deutschland nur für Personen ab 18 Jahren gestattet. Wenn Sie unter 18 Jahren alt sind, dürfen Sie nicht an Glücksspielen teilnehmen. Es ist Ihre Verantwortung, sicherzustellen, dass Sie das gesetzliche Mindestalter erfüllen.
Warnsignale von Spielsucht
Achten Sie auf die folgenden Zeichen, die auf problematisches Spielverhalten hindeuten können:
- Versuche, Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen
- Geheimhaltung von Spielaktivitäten vor Familie und Freunden
- Spielen mit Geld, das für andere Zwecke gedacht ist (Miete, Lebensmittel, etc.)
- Zunehmende Zeit und Geld beim Spielen
- Reizbarkeit oder Angstzustände, wenn Sie nicht spielen können
- Wiederholte erfolglose Versuche, das Spielen zu reduzieren oder zu stoppen
- Verlust von Interesse an anderen Aktivitäten und Hobbys
- Schulden aufgrund von Spielschulden
Selbsthilfewerkzeuge
Viele seriöse Glücksspielplattformen bieten Tools zur Kontrolle Ihres Spielverhaltens an:
- Einzahlungslimits: Setzen Sie ein maximales Budget für einen bestimmten Zeitraum
- Verlustlimits: Bestimmen Sie, wie viel Sie maximal verlieren möchten
- Realitätschecks: Regelmäßige Benachrichtigungen über die Zeit und das Geld, das Sie ausgegeben haben
- Selbstsperre: Vorübergehende oder dauerhafte Sperrung Ihres Kontos
- Spielpausen: Nehmen Sie regelmäßige Pausen vom Spielen
Unterstützungsorganisationen
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Hilfe benötigt, kontaktieren Sie bitte eine der folgenden vertrauenswürdigen Organisationen:
Deutschland
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – Telefonberatung zu Glücksspielsucht: 0221 / 6400 47 47 (Mo–Fr, 10–22 Uhr)
- Telefonseelsorge: 0800 / 111 0 111 oder 0800 / 111 0 222 (24 Stunden, kostenlos)
- SOS-Spielsucht: Beratungsstellen in ganz Deutschland, www.sos-spielsucht.de
Internationale Ressourcen
- GamCare (Vereinigtes Königreich): www.gamcare.org.uk
- GamStop (Vereinigtes Königreich): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Kanada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
Handlungsaufruf
Wenn Sie glauben, ein Glücksspielproblem zu haben, zögern Sie nicht, Hilfe zu suchen. Es gibt keine Schande darin, professionelle Unterstützung zu erhalten. Kontaktieren Sie noch heute eine der oben genannten Organisationen. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind wichtig.